Blog

Κατηγορία: Αρθρογραφία

Mπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις φοβίες μας;

Mπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις φοβίες μας;

  Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 14/4/2013  Η φοβία είναι ένας επίμονος και παράλογος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, κατάσταση ή δραστηριότητα που έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να επιθυμεί έντονα την αποφυγή αυτού που φοβάται. Παρότι το αντικείμενο αυτό αντικειμενικά δεν προκαλεί φόβο, πολλές φορές υπάρχει το συναίσθημα του φόβου, ακόμα και […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Πώς να είστε ευτυχισμένοι…

Πώς να είστε ευτυχισμένοι…

  Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 3/3/2013   Τα τελευταία χρόνια γίνονται έρευνες με στόχο να εντοπιστούν οι ποιότητες και οι συμπεριφορές των ευτυχισμένων…ανθρώπων. Όπως αποδείχθηκε ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν είναι αυτοί που, σε αντίθεση με την πλειοψηφία, ζουν σε απόλυτη ηρεμία, αλλά αυτοί που αντιμετωπίζουν με τέτοιον τρόπο τις διάφορες καταστάσεις, ώστε να βρίσκουν τη […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Αντιμετωπίστε την κακή διάθεση …

Αντιμετωπίστε την κακή διάθεση …

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 10/2/2013 Συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για κακή διάθεση, για το ότι δε μπορούν να απολαύσουν τη ζωή τους, ενώ ουσιαστικά δεν υπάρχει κάτι που αντικειμενικά να πηγαίνει στραβά. Παραπονιούνται επίσης για το ότι έχουν τύψεις και ενοχές ή για το ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί κανόνες, οι οποίοι δεν τους […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Τονώστε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας !

Τονώστε την αυτοεκτίμηση των παιδιών σας !

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 3/2/2013 Ζωτική σημασία για την ψυχική υγεία του παιδιού έχει η ανάπτυξη της αυτοεικόνας του, της αυτοεκτίμησής του. Η στάση των γονέων απέναντι στο παιδί καθώς μεγαλώνει, οι εκδηλώσεις αγάπης και φροντίδας, είναι σημαντικές για την ανάδυση της αυτοεικόνας του. Η πρώτη σχέση του νηπίου με τους ανθρώπους του […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Κρίσεις πανικού… μπορούμε να τις διαχειριστούμε

Κρίσεις πανικού… μπορούμε να τις διαχειριστούμε

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 20/1/2013 Η διαταραχή πανικού είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις κατά την οποία ο ασθενής παρουσιάζει αιφνίδια και απρόσμενα επεισόδια έντονου φόβου και άγχους. Το όνομα της συγκεκριμένης διαταραχής δεν είναι καθόλου τυχαίο μιας και προέρχεται από τον Πάνα, Έλληνα θεό των δασών και των χωραφιών, ο οποίος […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Bελτιώστε τις σχέσεις σας …

Bελτιώστε τις σχέσεις σας …

  Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 13/1/2013 “Δεν φτάνουμε στην αγάπη βρίσκοντας έναν τέλειο άνθρωπο αλλά μαθαίνοντας να βλέπουμε έναν ατελή άνθρωπο τέλεια” Sam Keane.               Αυτή η πρόταση περιλαμβάνει το κλειδί της ευτυχίας και το μυστικό της καλής επικοινωνίας. Προκειμένου να είμαστε ευτυχισμένοι με τον/την σύντροφο/σύζυγό μας θα πρέπει πρώτα από όλα να εμπεδώσουμε […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Άνδρες και κατάθλιψη

Άνδρες και κατάθλιψη

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 23/12/2012 Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια η οποία όμως μπορεί να αντιμετωπισθεί με επιτυχία. Μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την εθνικότητα ή το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο. Ένα σοβαρό πρόβλημα με την κατάθλιψη είναι ότι μπορεί να υπάρχει και να εξελίσσεται χωρίς όμως να γίνεται […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Ελέγχοντας το θυμό σας!

Ελέγχοντας το θυμό σας!

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 22/4/2012   Ολοι γνωρίζουμε τι είναι ο θυμός και όλοι τον έχουμε βιώσει, είτε ως παροδικό εκνευρισμό είτε ως έντονη οργή. Ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση όταν νιώθουμε ότι έχουμε προσβληθεί, αδικηθεί, πληγωθεί ή όταν μας έχουν συμπεριφερθεί με άσχημο τρόπο. Ο θυμός γεννιέται από εξωτερικά ερεθίσματα αλλά […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Υιοθεσία: Μια πράξη αγάπης!

Υιοθεσία: Μια πράξη αγάπης!

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ την 1/4/2012 Πολλά είναι τα ζευγάρια τα οποία μετά από πολυετείς προσπάθειες μέσω της διαδικασίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης τελικά δεν καταφέρνουν να φέρουν στον κόσμο ένα παιδί. Ωστόσο παρόλη την ψυχολογική κούραση και την απογοήτευση που βιώνουν μετά από όλη αυτή τη διαδικασία, η λαχτάρα τους για ένα παιδί παραμένει […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →

Πότε η ζήλια είναι παθολογική;

Πότε η ζήλια είναι παθολογική;

Δημοσιεύτηκε στην Πανθεσσαλική Εφημερίδα ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ στις 18/3/2012 Εχετε νιώσει ποτέ ζήλια για τον/την σύντροφο/σύζυγο/φίλο/η σας; Έχετε περάσει ώρες με την αμφιβολία του “αν” και “μήπως” για κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο; Αν ναι, να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Η ζήλια είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα που λίγο πολύ όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει κάποια στιγμή […]

Περισσότερα... →

Posted in: Αρθρογραφία

Leave a Comment (0) →
Page 3 of 4 1234